Deine Module. Deine Ziele. Dein Alltag.
Rezepte finden, Mahlzeiten planen, Einkauf organisieren. Wähle deine Module, passe Ziele und Ansicht an und ergänze Wasser, Bewegung oder Supplements – ohne Abo, Werbung oder Konto.
Jetzt auf Google Play · Android · Einmalig 4,99 € in Deutschland
Drei echte App-Ansichten zeigen, wie aus einer Idee dein Plan und deine Einkaufsliste werden.
Starte mit dem, was du brauchst. Deine Auswahl lässt sich später wieder ändern.
Wähle aus sieben Funktionsbereichen. Passe Kalorien-, Eiweiß- und Fettziele an, wähle dein Kohlenhydratziel und deine sichtbaren Dashboard-Karten. Akzentfarbe, Hell- oder Dunkelmodus und fünf Sprachen machen die Ansicht zu deiner.
Trage Präparate und eine optionale Dosierungsangabe ein. Wähle Wochentage und mehrere Uhrzeiten, aktiviere auf Wunsch Erinnerungen und bestätige Einnahmen selbst. Dein Verlauf zeigt die dokumentierten Einnahmen. Keine Dosierungsempfehlung; Android-Freigaben sind erforderlich.
Übernimm optional freigegebene Schritte, Trainings, aktive Kalorien, Gewicht und Größe. Verwalte den Zugriff je Kategorie, aktualisiere selbst oder pausiere. Quelle und Datenstand bleiben sichtbar; KetoVoyage liest diese Daten ein und schreibt nichts zurück.
KetoVoyage
Rezepte finden, flexibel planen und festhalten, was du tatsächlich isst. Dazu kommen freiwillige Module für Wasser, Bewegung, Wissen und Supplements. Alle hier beschriebenen Funktionen sind im einmaligen Kauf enthalten.
Finde Gerichte über Titel, Beschreibung und Zutaten. Filtere nach Mahlzeit, Küche, Favoriten oder Netto-Kohlenhydratgrenze. Nutze Lebensmittelausschlüsse und eigene Ausschlussbegriffe. Zutaten, Zubereitung, Nährwerte, Zeiten und Schwierigkeitsgrad helfen dir bei der Auswahl; die Rezeptinspiration liefert neue Vorschläge.
Passe Portionen und Zutatenmengen an. Speichere geänderte Zutatenmengen oder setze sie auf den Standard zurück. Erstelle eigene Rezepte als schnelle Nährwertvorlage oder ausführlich mit Zutaten, Mengen, Zubereitung, Zeiten und Allergenangaben. Eigene Übersetzungen lassen sich ergänzen. Favoriten bringen dich schnell zurück zu deinen Lieblingsgerichten.
Trage Gerichte manuell an konkreten Tagen ein oder lasse dir für ausgewählte Tage innerhalb einer Woche einen Plan mit ein bis drei Mahlzeiten täglich vorschlagen. Berücksichtige Favoriten, Ernährungspräferenzen und Zutatenwünsche. Fülle Lücken, ersetze Gerichte oder ganze Tage und verschiebe Pläne bei Bedarf. Plane gezielt nach Datum und Mahlzeit, nutze die Suche bei der Auswahl und verschiebe einzelne Mahlzeiten.
Plane bis zu sieben zusätzliche Mitessende pro Plan, Tag oder Gericht ein. Deine persönlichen Nährwerte bleiben getrennt von den Gesamtmengen. Aus ausgewählten Tagen deines Plans entsteht eine nach Kategorien geordnete, abhakbare Einkaufsliste. Sie bündelt Zutaten und Mengen und weist auf spätere Planänderungen hin. Ergänze eigene Einkaufspositionen und verwende deine Liste als Text oder CSV weiter.
Exportiere geplante Mahlzeiten als ICS-Kalenderdatei oder übergib einen Termin an eine kompatible Kalender-App. Teile Einkaufslisten als Text, TXT oder CSV und kopiere sie in die Zwischenablage. Ergänze eigene Einkaufspositionen. Du wählst den Exportweg und das Ziel; eine Konto-Verknüpfung oder automatische Cloud-Synchronisierung ist dafür nicht nötig.
Markiere Rezeptportionen als gegessen oder trage spontane Mahlzeiten und Fertigprodukte mit Kalorien, Netto-Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett ein. Wähle Gesamtwerte oder Werte pro 100 g samt gegessener Menge. Speichere einen spontanen Eintrag bei Bedarf auch als wiederverwendbares eigenes Rezept. Bearbeite Einträge oder nimm sie zurück; bestätigter Verzehr bleibt bei späteren Planänderungen erhalten.
Hinterlege Körperdaten, Aktivitätsniveau und dein Ziel zum Halten, Abnehmen oder Zunehmen. Sieh aktuellen und angestrebten BMI sowie geschätzte Kalorien- und Makroziele. Passe Kalorien und Makros manuell an und wähle dein Kohlenhydratlimit. Die Tagesübersicht zeigt Verzehr, Ziele, verbleibende Mengen und die Grundlage des Energiebudgets.
Plane Wasserfasten oder einen Sardinentag als modifiziertes Fasten. Sieh den Zeitraum und seinen Status, storniere geplante Einträge oder beende ein aktives Fasten vorzeitig. Kalorienhaltiger Verzehr während des Fastens wird ausdrücklich bestätigt. Die Funktion dokumentiert deine Planung und bewertet nicht, ob Fasten für dich geeignet ist.
Buche freie Trinkmengen, nutze vier persönliche Mengenfavoriten oder die letzte Menge. Korrigiere Menge und Zeitpunkt oder mache eine Buchung rückgängig. Passe dein Tagesziel an und verfolge den Fortschritt. Freiwillige lokale Erinnerungen mit Ruhezeiten ergänzen das Wassertracking.
Erfasse Aktivitäten mit Dauer, Belastungsstufe, Muskelgruppe und Schwitzstärke. Prüfe Verlauf und Schätzungen für Aktivitätsenergie und Flüssigkeitsanpassung; Einträge lassen sich löschen. Sieh geschätzte Aktivitätskalorien getrennt von deiner Nahrungsaufnahme. Bestimme, ob manuelle Aktivitäten im Tagesbudget berücksichtigt werden, und nimm doppelt erfasste Aktivitäten aus der Anrechnung. Die Werte sind Näherungen, keine Messungen.
Lies nach gesonderter Freigabe Schritte, Trainings, aktive Kalorien, Gewicht und Größe aus Health Connect. Quellen und Datenstand bleiben sichtbar; es werden keine Daten zurückgeschrieben. Alternativ zählt ein unterstütztes Handy nach Aktivierung Schritte. Vorhandene Health-Schritte haben Vorrang und werden nicht zu den Handy-Schritten addiert. Du verwaltest Freigaben je Kategorie und kannst die Aktualisierung selbst starten oder pausieren. Health Connect benötigt Android 9 oder neuer, einen verfügbaren Provider und freigegebene Daten; ab Android 14 ist es Teil des Systems.
Betrachte Ernährung, Wasser und Aktivitäten nach Tag, Woche, Monat oder Jahr. Diagramme, Mittelwerte, Zielvergleiche, Tagesdetails und der Zielkalender machen deinen dokumentierten Verlauf sichtbar – mit Aktivitätsdauer, Schritten sowie der Verteilung von Belastung und Muskelgruppen. Abgeschlossene Ernährungstage behalten ihre damaligen Ziele; fehlende Einträge werden als Datenlücken behandelt. Statistikbereiche lassen sich einzeln aktivieren.
Der Keto-Kurs fasst dokumentierte Ernährung, Wasser und Aktivität zu einer Orientierung für deine Routine zusammen – er misst keine Ketose. Ergänzende Hinweise erklären Natrium, Kalium und Magnesium. Diese Referenzwerte erfassen weder deine tatsächliche Elektrolytzufuhr noch bestimmen sie eine persönliche Supplement-Dosis.
Lies die Keto-Bibel offline: 42 quellenbasierte Kapitel mit Kategorien, Suche, Inhaltsverzeichnis, Querverweisen, Glossar und Evidenzhinweisen. Schlage Begriffe nach oder vertiefe ein Thema. Externe Quellen öffnest du freiwillig; dafür wird eine Internetverbindung benötigt.
Lege Präparate mit Namen und optionaler Dosis als Freitext an. Plane mehrere Uhrzeiten und Wochentage oder dokumentiere eine freie Einnahme. Bestätige Einnahmen und nimm Fehlbuchungen zurück. Der Verlauf bleibt beim Archivieren erhalten; Präparate lassen sich wiederherstellen oder bewusst löschen. Optionale lokale Erinnerungen unterstützen deinen eigenen Plan; die App empfiehlt keine persönliche Dosierung.
Wähle Rezepte, Ernährungstracking, Essensplanung, Wasser, Aktivität/Health Connect, Keto-Bibel und Supplements. Mindestens ein Modul bleibt aktiv; Planung benötigt Rezepte. Blende Dashboardkarten unabhängig aus, ohne Einträge zu löschen. Deaktivierte Funktionsmodule stoppen ihre zugehörigen Erinnerungen beziehungsweise pausieren Health-Synchronisation.
Nutze Deutsch, Englisch, Polnisch, Französisch oder Türkisch auf Android-Handy und Tablet. Wähle Hell-, Dunkel- oder Systemmodus und deine Akzentfarbe aus Palette, HEX oder RGB. Die Kernfunktionen laufen offline. Du brauchst kein KetoVoyage-Konto; persönliche Einträge werden lokal gespeichert. Statistikhistorien oder sämtliche lokalen App-Daten kannst du bewusst löschen.
KetoVoyage unterstützt die Organisation deines Alltags und ersetzt keine medizinische oder individuelle Ernährungsberatung. Ein Kohlenhydratlimit garantiert weder Ketose noch einen bestimmten gesundheitlichen Erfolg.
Einblicke
Echte App-Ansichten zeigen dir Rezeptauswahl, Mahlzeitenplanung, Einkaufsliste und deine frei wählbaren Module.
Entdecke die Sammlung mit über 650 Rezepten.
Ordne deine Essensideen im Planer.
Erstelle die Liste für ausgewählte Tage und hake Zutaten ab.
Zutaten, Zubereitung und Nährwerte in der Rezeptansicht.
Wähle die Funktionsbereiche, die du nutzen möchtest.
Buche Wassermengen und sieh deinen täglichen Fortschritt.
Fragen und Antworten
Nein. Du wählst aus sieben Funktionsbereichen: Rezepte, Tracking, Essensplanung, Wasser, Aktivität & Health Connect, Keto-Bibel und Supplements. Mindestens ein Modul bleibt aktiv; die Planung verwendet Rezepte. Einzelne Dashboard-Karten lassen sich zusätzlich ausblenden.
Das Ausblenden einer Dashboard-Karte löscht keine Einträge und stoppt kein Tracking. Ein ganzes Funktionsmodul zu deaktivieren kann seine Erinnerungen beenden oder Health-Aktualisierungen pausieren; vorhandene Historien bleiben erhalten. Daten löschen ist eine eigene Aktion.
Ja. KetoVoyage ist auf Google Play veröffentlicht. In Deutschland kostet die App einmalig 4,99 € inklusive Steuern. Die hier beschriebenen Funktionen sind enthalten; es gibt kein Abo, keine Werbung und keine In-App-Käufe. Google Play zeigt dir vor dem Kauf den Preis und die Verfügbarkeit für dein Land und Gerät.
KetoVoyage läuft auf Android-Handys und -Tablets ab Android 8. Die konkrete Gerätekompatibilität zeigt Google Play. App und Standardrezepte sind auf Deutsch, Englisch, Polnisch, Französisch und Türkisch verfügbar. Eigene Rezepte übersetzt du bei Bedarf selbst.
Die Kernfunktionen einschließlich der über 650 Standardrezepte und der Keto-Bibel funktionieren offline. Installation, Updates, freiwillig geöffnete externe Quellen und gelegentliche Google-Play-Installationsprüfungen nach längerer Offline-Nutzung können Internet benötigen.
Health Connect ist freiwillig und benötigt ein unterstütztes Gerät sowie deine gesonderte Freigabe für die gewünschten Datenkategorien. Der optionale Handy-Schrittzähler braucht einen passenden Sensor und die Berechtigung für körperliche Aktivität. Manuelle Funktionen bleiben ohne diese Verbindung nutzbar. Health-Daten werden nur gelesen; Schritte erzeugen keinen zusätzlichen Kalorienaufschlag.
Du aktivierst Wasser- und Supplement-Erinnerungen selbst und erlaubst Android-Benachrichtigungen. Genaue Supplement-Zeitpunkte benötigen zusätzlich die Android-Alarmfreigabe; ohne sie wird der ungefähre Modus angezeigt. Ruhezeiten, Android-Energiesparen und gerätespezifische Hintergrundbeschränkungen können die Zustellung beeinflussen. Erinnerungen sind keine medizinische Überwachung.
Sie bündelt die noch nicht als gegessen markierten Gerichte der ausgewählten Tage deines Plans mit ihren Gesamtportionen und Mitessenden. Spontane Ernährungseinträge und einfache eigene Rezepte ohne Zutatenmengen liefern keine Einkaufspositionen. Eine neue Berechnung erhält Haken nur bei unveränderten Positionen; Änderungen am Plan können eine Neuberechnung erforderlich machen.
Ja. Seit Version 1.4 kannst du Mahlzeiten als ICS-Datei exportieren oder einen Termin an eine Kalender-App übergeben. Einkaufslisten lassen sich als Text, TXT oder CSV teilen und kopieren. Das Ziel muss das gewählte Format unterstützen. Es handelt sich um Kopien: spätere Planänderungen aktualisieren sie nicht automatisch. Das Teilen-Menü allein bestätigt noch keinen erfolgreichen Import.
Persönliche Einträge bleiben lokal auf deinem Gerät. Du brauchst kein KetoVoyage-Konto; es gibt keine automatische Cloud-Synchronisierung und keinen vollständigen Backup-Import. Die Kalender- und Einkaufslistenexporte sind keine vollständige Datensicherung. Zurücksetzen, Löschen der App-Daten oder Deinstallieren kann lokale Einträge entfernen. Extern gespeicherte Exportkopien verwaltest du selbst.
Nein. Kalorien-, Wasser- und Elektrolytwerte sind Planungsschätzungen beziehungsweise Orientierung. Der Keto-Kurs zeigt deine dokumentierte Routine und misst keine Ketose. Elektrolyte werden nicht als tatsächliche Aufnahme erfasst. Supplements verändern keine Nährwerte automatisch. Die App ersetzt keine medizinische oder individuelle Ernährungsberatung und verspricht keinen Gewichtsverlust.
Filter und Ausschlüsse helfen bei der Auswahl, ersetzen aber keine eigene Prüfung von Zutaten und Allergenen. Die Fastenplanung ist keine Empfehlung, zu fasten. Gerade bei Erkrankungen, Medikamenten, Schwangerschaft, Stillzeit, Untergewicht oder Essstörungen ist fachlicher Rat wichtig. KetoVoyage richtet sich an Erwachsene und ist keine Therapie-App.
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